|
|
| |
29 січня в гімназії на виконання листа заступника голови КМДА Г.Старостенко щодо проведення ІІІ раунду вацинації від поліомієліту відбулися загальні збори колективу, на яких були розглянуті питання "Щодо спалаху поліомілієліту в Україні" (Лист МОН України № 1/9-20 від 15.01.2016), а також - "Рекомендації з організації заходів профілактики грипу та ГРВІ ".
На даний момент, грип та ГРВІ - актуальні проблеми, тому рекомендаціями з їх профілактики хотілось би поділитись.
Грип — це високозаразне вірусне захворювання з можливістю тяжких ускладнень та ризиком смерті.
Грип має симптоми, схожі з іншими гострими респіраторними вірусними інфекціями (ГРВІ), але є набагато небезпечнішим. Тому перші ж симптоми ГРВІ вимагають особливої уваги. Найчастішим ускладненням грипу є пневмонія, яка іноді може лише за 4-5 днів призвести до смерті хворого.
Грип дуже легко передається від людини до людини повітряно-крапельним шляхом. Хвора людина, навіть із легкою формою грипу, становить небезпеку для оточуючих протягом усього періоду прояву симптомів — це, в середньому, 7 днів.
З метою недопущення ускладнень від захворювань на грип та ГРВІ, пропонуємо забезпечити посилення профілактичних та протиепідемічних заходів, зокрема - уникати скупчень людей для зменшення вірогідності контактів із хворими людьми, користуватися масками при необхідності, щоб захистити себе чи оточуючих від зараження.
Хвора людина повинна використовувати маску лише в одному випадку: якщо їй доводиться перебувати серед здорових людей, не захищених масками. Маска ефективна, тільки якщо вона прикриває рот і ніс. Важливо пам'ятати, що у будь-якому випадку маску потрібно замінити, як тільки вона стане вологою чи забрудниться. Найкраще користуватися стандартними медичними масками, що мають вологостійку поверхню і довго залишаються ефективними. Використані маски необхідно одразу викидати у смітник.
Регулярно провітрювати приміщення і робити вологе прибирання — як у помешканні, так і в робочих приміщеннях, дотримуватися гігієни рук — необхідно часто мити руки з милом або обробляти їх дезінфікуючим гелем із вмістом спирту.
Дотримуватися респіраторної гігієни - користуватися тільки одноразовими паперовими серветками і рушниками, як після миття рук, так і для того, щоб прикрити обличчя під час кашлю, а також при нежиті. Використані серветки необхідно одразу викидати у смітник, оскільки вони також можуть стати джерелом зараження.
Прикривати рот і ніс під час кашлю та чхання — аби запобігти розпорошенню інфікованих краплин слизу, які є основним джерелом зараження. Бажано робити це за допомогою одноразових серветок, які після використання одразу викидати у смітник. Якщо Ви прикрили рот руками, їх необхідно одразу вимити з милом чи обробити дезінфікуючим гелем, інакше усі ваші наступні дотики становитимуть небезпеку для інших.
Повноцінно харчуватися, висипатися, уникати перевтоми — для підвищення опірної здатності організму. Це збільшить шанси запобігти як зараженню, так і важким формам хвороби та її ускладненням.
Залишатися вдома при перших ознаках хвороби. Якщо вас непокоїть стан вашого здоров'я, необхідно обов'язково звернутися до лікаря, викликавши його додому, і в жодному разі не ходити до лікувально-профілактичного закладу самостійно. Цим ви ризикуєте спровокувати погіршення власного стану і створити небезпеку зараження для інших людей.
Дотримання цих елементарних правил суттєво підвищує Ваші шанси уникнути небезпечного захворювання і здатне зберегти життя Вам і людям, що знаходяться поруч з Вами.
|
| Домашні завдання на період карантину |
Нагадуємо, що всі домашні завдання на період карантину можна переглянути на сайті гімназії у підрозділі "Учням". Також вони доступні за прямим  посиланням.
 |
| Навчання у столичних школах не буде відновлено до кінця тижня |
Призупинення навчально-виховного процесу у загальноосвітніх та позашкільних навчальних закладах триватиме як мінімум до кінця тижня. Міська влада має намір ухвалити остаточне рішення про поновлення навчання у київських школах у п’ятницю, 29 січня. Про це повідомила заступник голови Київської міської державної адміністрації Ганна Старостенко за результатами засідання Постійної комісії з питань техногенно-екологічної безпеки та надзвичайних ситуацій.
«Зважаючи на велику кількість дорослих, які захворіли на ГРВІ та грип, ми вирішили убезпечити учнів та продовжити обмежувальні протиепідемічні заходи у школах до кінця цього тижня», – пояснила вона.
 |
| 22 cічня - День Соборності України |
День 22 січня 1919 року ввійшов до національного календаря, як велике державне свято – День Соборності України. Саме тоді на площі перед Київською Софією відбулася подія, про яку мріяли покоління українських патріотів: на волелюбному зібранні було урочисто проголошено злуку Української народної республіки і Західноукраїнської народної республіки.
Мабуть, не випадково вказаний день збігався з річницею історичного IV Універсалу Центральної Ради, згідно з яким УНР проголошувалась самостійною, незалежною державою. Отже, він мав стати днем подвійного всенародного свята – Незалежності й Соборності.
Боротьба українського народу за соборність своїх земель – одна із важливих сторінок нашого минулого. Слово «соборність» включає в себе єдність і згуртованість. Ніби звертаючись до нас, один з творців Акту Злуки, державний секретар ЗУНР Лонгин Цегельський говорив про день 22 січня: «Це така дата, що її виучувати будуть напам'ять українські діти грядущих поколінь побіч таких дат, як дата Хрещення Русі, як битва над Калкою, як битва під Полтавою або зруйнування Січі». Його слова стали справді пророчими.
У цей День ми приєднуємося до привітань на адресу всього українського народу! Єдність і свобода робить нас гідними нащадками наших батьків! Будемо з трепетом зберігати цей безцінний скарб! Хай береже нас усіх Господь і слава Йому за цю прекрасну країну - Україну!
|
| Навчально-виховний процес у школах Києва не буде поновлено до 26 січня включно |
Рішення про відновлення або подальше призупинення навчально-виховного процесу у позашкільних та загальноосвітніх навчальних закладах Києва буде прийматися у вівторок, 26 січня. Про це повідомила заступник голови Київської міської державної адміністрації Ганна Старостенко за підсумками засідання Комісії з питань техногенно-екологічної безпеки та надзвичайних ситуацій.
«На сьогодні завдяки обмежувальним протиепідемічним заходам у навчальних закладах Києва ситуація з рівнем захворюваності дітей шкільного віку дещо покращилася. Тим не менше, загальна динаміка захворюваності зростає, тому профілактичні обмежувальні заходи у школах столиці будуть продовжені до наступного вівторка включно. 26 січня Комісія збереться знову, щоб ухвалити рішення про відновлення або подальше призупинення навчально-виховного процесу», – пояснила вона.
|
| 21 cічня - Міжнародний день обіймів |
Перше знайомство немовляти з матір'ю починається з теплих, ніжних, повних любові і турботи обіймів. В обіймах батьків, бабусь, дідусів малюк знаходить розраду, підтримку, відчуває себе надійно захищеним від зовнішніх впливів, сварок і образ. А у давні часи обійми навіть символізували мирні наміри людини, адже розкриті руки при них свідчили про відсутність зброї, що, до того ж, не була прихована в одязі.
Сьогодні, 21 січня, у світі відзначають незвичайне, проте дуже емоційне свято - День обіймів. Свято зобов'язане своєю появою американцеві Кевіну Заборні. Він зауважив, що в середині зими його співвітчизники сильно падають духом. Коли він міркував про способи підняття життєвого тонусу і настрою, йому прийшла думка, що день взаємних обіймів, коли кожен може отримати і подарувати власне тепло, допоможе людям підтримати один одного і побороти зимову тугу.
За даними досліджень, щирі обійми здатні підбадьорити і підтримати, посприяти гарному настрою і внести спокій у буденну суєту, яка наповнена не тільки нескінченними турботами, але й тривогами. Це своєрідний спосіб психологічної підтримки, який визнають навіть у строгому науковому середовищі. Користь від таких доброзичливих жестів інколи буває досить істотною.
Толерантність і мудрість, здатність щось змінювати на краще в своєму житті - це справжній дар. Дуже часто ми задаємося питанням: що нам під силу? Відповідь на нього дуже проста. Безкорисливість і дружелюбність, відкритість і неупередженість, гармонія та душевний спокій - те, чого багатьом із нас не вистачає, але це те, що потрібно просто почати використовувати, адже це нам властиво. Це вже закладено в людській природі.
У цей чудовий День ми шлемо свої обійми всім, хто нам дорогий, всім кого ми не знаємо, проте хотіли б підтримати. Вітаємо всіх з Міжнародним днем обіймів - днем відкритої безкорисливої підтримки, днем небайдужих людей!
 |
| Не чекаючи перевищення епідпорогу, у столичних школах оголосять карантин |
Не чекаючи на перевищення епідпорогу захворюваності на грип та ГРВІ, столична влада ухвалила рішення про тимчасове припинення навчального процесу у загальноосвітніх навчальних закладах міста з суботи, 16 січня 2016 року.
«Ми не будемо очікувати, поки буде перевищений епідеміологічний поріг, і ухвалили рішення ввести з суботи карантин для недопущення розповсюдження сезонних захворювань. Це превентивний захід, адже ми бачимо негативну динаміку щодо кількості хворих. Враховуючи специфічність вірусу і важкі ускладнення від грипу, ми маємо упередити розповсюдження захворювань серед мешканців столиці на грип та ГРВІ», – наголосив Віталій Кличко.
Профілактичний карантин у столиці буде введений з суботи, 16 січня, і триватиме до покращення епідеміологічної ситуації в місті.
Як відомо, ГРІ - це велика група гострих вірусних захворювань, які характеризуються повітряно-крапельним шляхом передачі та переважним ураженням верхніх дихальних шляхів. Грип є найбільш поширеним гострим респіраторним вірусним захворюванням, особливість якого у надзвичайно швидкому поширенні і вираженій інтоксикації.
Пропонуємо вашій увазі методи профілактики вірусних захворювань, за рекомендаціями МОЗ України.
Профілактичні заходи спрямовані насамперед для підвищення резистентності організму до дії збудників грипу, а також інших ГРІ та ГРЗ.
Ефективними, особливо у період підвищення захворюваності, фахівці відзначають наступні методи профілактики :
- повноцінне харчування з включенням вітамінів у природному вигляді;
- загартовування та часте провітрювання приміщень;
- вживання загальнозміцнюючих та тонізуючо-імуномодулюючих препаратів та препаратів цілеспрямованої імуностимулюючої дії.
Високоефективними є рекомендації загального санітарно-гігієнічного спрямування, зокрема:
- Часто мити руки з милом, особливо після відвідування;
- Прикривати ніс та рот хустинкою (або одноразовими серветками), особливо при кашлі та чиханні;
- Широко застосовувати засоби нетрадиційної (народної) медицини, гомеопатичні препарати, оксолінову мазь.
|
| Рекомендації щодо заходів безпеки під час ожеледиці |
У зв'язку з погіршенням погодних умов очікується ожеледиця. Щоб уберегтися від травм під час ожеледиці, фахівці закликають дотримуватися наступних рекомендацій:
1) обирайте взуття на підошві з мікропористої чи іншої м’якої основи без підборів;
2) натріть наждаковим папером підошву перед виходом;
3) не тримайте руки в кишенях – це збільшує можливість падіння, а також важких травм, особливо переломів та струсів мозку;
4) не поспішайте під час ходіння, не соромтесь «човгати» ногами, наступайте на всю підошву, коли робите крок, не піднімайте високо ноги (так краще відчувається рельєф покриття);
5) при порушенні рівноваги відразу зігніть ноги в колінах, це також допоможе вам знизити висоту, якщо відчуваєте, що падіння не можна уникнути;
6) при ходьбі під час ожеледиці центр тяжіння тіла спрямовуйте вперед;
7) спускаючись чи піднімаючись сходами, тримайтеся за поручні, обов’язково ставте на сходинку обидві ноги;
8) обходьте металеві кришки люків – як правило, вони покриті льодом;
9) будьте уважні на тротуарі – автомобіль може занести або водієві не вдасться вчасно загальмувати;
10) враховуйте, що гальмівний шлях автомобіля на слизькій дорозі збільшується в 4-5 разів, тому варто переходити вулицю лише на зелене світло або через підземні переходи.
 |
| Всесвітній день "спасибі" |
Сьогодні, 11 січня, вважається найввічливішим днем року. Адже саме сьогодні відзначають не лише початок другого семестру учні України, але й Всесвітній день "спасибі". Запровадили таку дату з ініціативи ООН та ЮНЕСКО, щоб нагадати людям про можливість гарних манер та вміння висловлювати вдячність. Слово "дякую" - чи не одне з найбільш уживаних слів у світі, щоправда використовують його зазвичай автоматично, як прояв ввічливості. Психологи кажуть, що слова "дякую", "спасибі" - чарівні і здатні творити дива. Крім того слова вдячності можуть змінити наше життя на краще, бо вони налаштовують на позитив та покращують взаємостосунки. Ось чому так важливо, щоб слова подяки йшли від чистого серця. Вважають, що слово «спасибі» виникло у 16 ст. від словосполучення «спаси Бог».
Тож сьогодні у кожного з нас є щаслива нагода подякувати своїм батькам, друзям, рідним за тепло і підтримку, добрі вчинки та їхню любов!
 |
| |
Дорога до гімназії у перший навчальний день другого семестру буде приємною! Адже вона розчищена дбайливими руками наших старшокласників, вчителів та адміністрації. А прибирати снігові завали - це заняття не лише корисне, але й дуже веселе!
 |
|
| Гість |
Забули пароль? Новий тут.
|
|
