Девізом цього дня у будь-якій родині можуть стати Щедрість, емпатія, милосердя, допомога, толерантність. Незважаючи на те, що Всеукраїнський день добрих справ лише раз на рік (у минулому році він припав на 3 грудня), а Всесвітній день прояву доброти - 17 лютого, ви можете зробити його традиційним. Допомагати можна по-різному: і грошима, і піклуванням, і добрим словом, і знаннями, і настроєм, і ресурсом. Як говорять, хто хоче – знаходить можливості, хто ні – виправдання. Було б бажання. Але коли така нетипова ситуація навколо, напружена і доволі тривала, у людей загострюються почуття та емоції. Знизити напругу в родині, переключити увагу з хвилювань на дії, сформувати чи поглибити добрі звички, об’єднатися з близькими і спрямувати сили душі на добро – що може бути більш корисним і терапевтичним у цей час? І тим самим не лише допомогти і собі та тим, кого любимо, чи хто потребує допомоги, а й пробудити паростки добра у дітях. Зателефонувати бабусі чи дідусеві, самотнім родичам можна і під час перерви між заняттями. Можливо, хтось із поодиноких сусідів потребує допомоги – запропонуйте її разом. Діти, вже починаючи з того моменту, як навчилися користуватися соцмережами, можуть поцікавитись у друзів чи потребують вони допомоги у вирішенні якихось завдань, запропонувати, можливо, цікавий відеокурс для вивчення разом, виконання фізичних вправ для підтримки організму у добрій формі…. І способів, і форм - безліч. Дітям краще допомогти знайти варіанти, до яких би вони могли залучитися. І розповісти якусь історію з вашого життя – коли допомога вам чи ваша змінила ваші погляди на життя, і як це вплинуло на стан вашої душі. Навіть знаходячись вдома, можна допомогти безпосередньо комусь із родини. Наприклад, щоб швидше відпочити разом, діти можуть виконати якісь хатні справи батьків, допомогти з уроками чи прибиранням в кімнаті молодшим у родині, вигуляти собаку чи просто приготувати мамі чи татові чай. Начебто і дрібниця, але щоб від щирого серця.
Але не забуваємо про розпорядок дня і намагаємось рухатись за графіком. Ритуали в цей нестабільний час допоможуть зберегти нашу емоційну стабільність і душевний спокій наших дітей.
Перегляд доброго сімейного фільму чи читання книжки разом надвечір – чудовий кінець дня. Ось тут можна навіть ознайомитись із чудовою підбіркою. Щедрого вівторка вам! І будьте здорові!