6 квітня - Міжнародний день спорту
Відіслано Binka в 06/04/2020 00:00
6 квітня відзначається Міжнародний день спорту на благо розвитку та світу. Це свято відносно молоде, адже його прийняли лише в 2013 році. Проте, як нам відомо, спорт робить людину здоровішою навіть за умов карантину! Пропонуємо вам матеріали, які точно переконають вас у цьому:
Спорт вдома: як тримати себе у формі на карантині
30 вправ, які допоможуть взяти максимум з домашніх занять спортом
Тренування на всі групи м'язів у домашніх умовах
А якщо ви дбаєте не лише про фізичне здоров'я, а й емоційне, пропонуємо вам познайомитись із першою статтею психологів нашої гімназії з циклу "Каленар психолога", з якої ви дізнаєтесь, що робити, щоб понеділок (а сьогодні саме він!) не видавася таким важким!